SISTEMA I CHING DAO La medicina tradicional china no entiende la salud como mantener el cuerpo en forma, sino como equilibrio en todos los aspectos, y por supuesto en el emocional. El I CHING DAO es un sistema completo de desarrollo interno creado por el maestro Juan Li. Este sistema tiene su origen en la tradición daoista y utiliza el libro del I CHING como guía del proceso de desarrollo personal.
Las prácticas del I CHING DAO están basadas en una serie de ejercicios de energía interna y meditación,cuyo objetivo principal es el de lograr el desarrollo armonioso de los planos físico, emocional, mental y espiritual. Las prácticas están estructuradas en varios niveles que guian al practicante en su proceso de desarrollo interno desde la base hasta las prácticas avanzadas de transcendencia.
Temario de las prácticas de base del sistema del I CHING DAO:
• La Sonrisa Suavizante: Es el primer paso del sistema daoista y a su vez el mas importante. La sonrisa suavizante nos permite abrir la comunicación con nuestro cuerpo interno a través de los sentidos. Esta comunicación basada en el sentir es el ingrediente clave para el desarrollo del trabajo energético, pues sin él, nos estancamos en ideas y conceptos mentales.
• Los Seis Sonidos Curativos: El objetivo de los seis sonidos curativos es el de aprender a equilibrar el flujo de energía en los órganos vitales y transformar las emociones negativas.
• La Órbita Microcósmica: La órbita microcósmica es un sendero circular que discurre a través de la espina dorsal y la parte frontal del cuerpo. Se le considera el río principal por donde fluye la vitalidad, ya que conecta todo el sistema de meridianos. Sentir la órbita microcósmica permite tomar contacto directo con la fuerza vital y su fluir a través del sistema energético.
• Introducción a los Ocho Trigramas del I CHING: Los ocho trigramas representan dinámicas de movimiento de la energía, que guían al individuo en sus prácticas y su proceso de evolución personal. De hecho, los ocho trigramas son los principios rectores del trabajo energético del sistema del I CHING DAO.
Para una descripción más detallada del sistema del I CHING DAO, os invitamos a visitar su página web Pinchando aquí.
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Tai Chi Kung (Qi Gong)
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